Usługa zawiera

1. 45-60 minut konsultacji treningowej online za pomocą Google Meet z trenerem kolarstwa Way2Champ
2. Analiza ankiety zawodnika: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfEe6d0TgPcKDSTLTSHkocVHFeFxsNBI3JgBLAhrwDnszRi3g/viewform
3. Analiza konta treningowego Training Peaks
4. Porady dotyczące indywidualnego zastosowania planu treningowego, sugestia zmian
5. Odpowiedzi na wszelkie pytania treningowe

Konsultacja z trenerem on-line

Zdalna konsultacja z trenerem, której celem jest przeanalizowanie Twoich treningów oraz udzielenie porad, które poprawią elementy dla Ciebie ważne.

Szczegółowy temat konsultacji możesz wybrać samodzielnie.

Proponowane tematy

• Analiza i omówienie wybranych treningów
• Analiza i omówienie wybranych wyścigów
• Porady odnośnie taktyki na wyścig w dostosowaniu do możliwości zawodnika
• Zaplanowanie rocznego planu treningowego
• Diagnoza stanu przemęczenia/przetrenowania + porady odnośnie wyjścia z takiego stanu
• Analiza badań wydolnościowych + porady odnośnie dalszego procesu treningowego
• Analiza testów terenowych + wyznaczenie stref treningowych/FTP

Czas trwania: 60 min

Dla kogo jest przeznaczona usługa konsultacji online?

• kupiłeś gotowy plan treningowy i chciałbyś coś zmienić, upewnić się, dowiedzieć jak zastosować go u siebie
• chcesz skonsultować z doświadczonym trenerem ważny dla Ciebie temat
• zależy Ci, abyś ktoś spojrzał z boku na to co robisz
• jesteś otwarty na sugestie, porady

Nasze certyfikaty trenerskie