[MAGAZYN SZOSA] W liczbie jest moc!

Ile wynosi Twój próg FTP? Jaką masz maksymalną moc 5-minutową? Podobne pytania można coraz częściej usłyszeć w kolarskim światku. Dotyczy to już nie tylko zawodowców, ale coraz większej rzeszy amatorów. Cel jest jednak taki sam: stawać się coraz mocniejszym kolarzem. Czy każdy może trenować z pomiarem mocy? Co on tak naprawdę daje? Czym różni się moc od tętna?

Przejdź do artykułu, który opublikowałem w drukowanym wydaniu Magazynu SZOSA 1/2015:

Komentarze

komentarze