Jedź szybciej. Nawet gdy brakuje ci czasu.
Plany treningowe, indywidualna opieka trenera i zgrupowania. Zbudujesz formę na swoje najważniejsze starty, zadbasz o zdrowie i zobaczysz postęp w liczbach.
Ambicja jest. Brakuje planu.
Chcesz jeździć jak profesjonalista
Prowadzimy osoby, które mają 40, 50, a nawet 60 lat. Są w świetnej formie i czują się rewelacyjnie. Nigdy nie jest za późno, by zacząć.
Masz lepsze i gorsze sezony
Brakuje ci przewidywalności. Chcesz być w formie wtedy, kiedy naprawdę jej potrzebujesz, bo wyścigi są dla ciebie ważne.
Brakuje ci wizji i motywacji
Chcesz trenera, który zaplanuje trening pod twój poziom formy i dostępny czas. Dzień po dniu, miesiąc po miesiącu.
Wybierz, jak chcesz trenować
Indywidualna opieka trenera
- Plan pisany pod twój kalendarz i cele startowe
- Analiza mocy i postępów w TrainingPeaks
- Regularny feedback i kontakt z trenerem
- Korekty planu, gdy życie zmienia plany
Postęp widać w watach
Pracujemy w TrainingPeaks. Profil mocy pokazuje maksymalne wartości z 5 sekund oraz 1, 5, 20 i 60 minut, pogrupowane w bloki po 8 tygodni. Nie musisz znać się na wykresach. Efekty zobaczysz też w sylwetce, samopoczuciu i kondycji.
Niektórzy nasi podopieczni śmieją się, że to niesamowite uczucie, kiedy ma się 40–45 lat i wyprzedza 20-latków.
Z poziomu rekreacyjnego na podium Mistrzostw Polski Masters w 1,5 roku.
Dominik Kapusta, 30 lat, szosa
Trener myśli o planie. Ty jedziesz.
Doświadczony trener
Minimum 10 lat stażu w kolarstwie lub triathlonie.
Rzetelna ocena formy
Wiesz dokładnie, gdzie jesteś dziś.
Jasna droga
Dzień po dniu, miesiąc po miesiącu, aż do startu docelowego.
Ciągły progres
Proces treningowy ustawiony na rozwój, nie na „tłuczenie kilometrów”.
Motywacja
Ktoś patrzy na to, co robisz. Trudniej odpuścić.
Pewność siebie
Lepsze wyniki wzmacniają wiarę we własne możliwości.
Spojrzenie z boku
Trener widzi więcej: przetrenowanie, braki, szanse.
Regularny feedback
Stały kontakt i omówienie postępów.
Z trenerem łatwiej
Trenerzy, którzy sami się ścigali
Way2Champ założył Arek Kogut, redaktor działu treningowego magazynu SZOSA i certyfikowany trener UCI. Doświadczenie zbierał m.in. ścigając się w hiszpańskiej grupie kolarskiej.
Zespół tworzą trenerzy z minimum 10-letnim doświadczeniem w sportach wytrzymałościowych. Uczą nie tylko jeździć szybciej. Pomagają też wzmocnić się psychicznie i pogodzić sport z pracą i rodziną.
Ten sam cel. Inne tempo.
Nic złego się nie stanie. Dróg do celu jest wiele. Ale jeśli próbowałeś różnych metod i nie było efektów, to nie twoja wina. Zwykle brakuje doświadczenia i skutecznej metody pracy.
Z trenerem omijasz kontuzje, przetrenowanie i zniechęcenie. Najmądrzejsi sportowcy korzystają z doświadczenia jeszcze mądrzejszych.
Zacznij od rozmowy
Jesteśmy takimi ludźmi jak ty. Dostaniesz wsparcie, prowadzenie krok po kroku i dobrą atmosferę. Napisz, a odezwiemy się z propozycją.
Beskid Sądecki