cykl pedałowania

2017-09-13

Główne mięśnie w kolarstwie – cykl pedałowania

Dwójki, czwórki, łydki – z pozoru wydaje się, że to niemal wszystko, co pozwoli nam efektywnie wykonywać cykl pedałowania. Tymczasem same mięśnie nóg nie wystarczą do […]